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奥地利心理学家阿尔弗雷德·阿德勒说过，“幸运的人一生都被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年”。现在心理科学已经发现，一个成年人身上所有的问题，差不多都可以从他的童年生活中找到答案。所以，童年对一个人的影响来说，非常重要。而《情感依附——为何家会影响我的一生》这本书便很好地通过科学的实证研究向我们证明了家是如何影响人的。

这本书的作者为亨利·马西/内森?塞恩伯格。他们是医学博士，也是精神科医生，更是杰出的研究者。亨利·马西在母亲——婴儿的互动模式、母婴关系对婴儿情绪发展的影响等相关领域做出了卓越贡献，是国际著名的研究“依附关系”的学者。内森?塞恩伯格是沃勒斯坦研究基金精神分析方向的研究者，且致力于精神分析方向的儿童精神病学和儿童发展的长程研究。

这本书是由作者找寻76个婴儿作为被试，追踪观察并且记录他们从出生起到30岁的成长过程。通过拍摄记录，结合访查考察这76个被试的生活，去探究什么对他们的影响最为深远。

这是一个长达30年的心理探究实验，书中的一个个案例，作为阅读者，我们不能仅仅把此当做一个个故事去观看，而是要当一项科学，严谨的实验去研究，并进行总结反思。

书本的第一章，就讲到了“成功”的被试者们，这里的“成功”并不是指被试者有多么富有，有多么高的地位等等，用作者的原话来说就是“他们获得了一些非常重要的东西，风度翩翩、令人愉快，目前没有经历情绪上的痛苦，工作成功，关心他人的生活，婚姻幸福。”这就是作者眼中的“成功”被试者。这7个被试的生活历程表明高智商和家庭财富都不是成功的先决条件，父母对儿童的养育方式、父母的人格以及他们对孩子的期望，是决定儿童未来心理健康和适应性的更强有力的因素。

这一组的被试与母亲在婴儿期的良好关系奠定了他们顺利发展的基石。而成功儿童的父母有以下品质：

1.父母的镇定，善于反省、专注——把孩子当人看待；

2.父母两情相悦，感情深厚甚于彼此爱慕；

3.母亲温柔、慈爱、热情并富有同情心——或者说，她能够感受孩子的感受；

4.父母为孩子积极的能力（自信/进取）感到骄傲。正如一个母亲在孩子哭时表现的那样：“她清楚地表达了她的情感”；

5.父母为孩子的创造性和独立性感到愉悦；

6.父母强调纪律而非惩罚。“纪律”与“学徒”的拉丁词根相同，这表明父母应该为孩子做出榜样，孩子们会追随父母生活的脚步；

7.至少在最早的几年，父母应该密切关注并且参与孩子的生活。

第二、三章讨论的是童年不快乐的孩子，外化痛苦，表现为多动和对抗；内化痛苦则表现为抑郁、焦虑和恐惧。作者认为这些情感类型的源头得追溯到婴儿期。这些家庭通常有以下特征：父母不能与孩子建立联结、不能与孩子玩耍、父母把自己的情绪和认知投射在孩子身上、父母自我认知和实际行为间的分离、父母的需要在前、体罚等。

第四章考察的对象是小时候父母教育良好，而后来的发展却远不及预想的被试，从某些方面证实了环境因素的重要性。这章通过8个被试的生活路径揭示了复杂家庭事件（太早出现的弟妹、疲惫的父母、缺席或缺乏支持性的父亲、父母争吵、被照顾得过好的孩子）和创伤（父母离异、父亲的虐待、见证暴力、朋友的死亡、和同伴的疏离、身体障碍/被嘲笑）是如何夺走儿童的幸福和希望的。

这本书更像一篇论文，有科学的实验方法，有大量的研究细节和由此推导的结论。可以看到成功儿童的父母和不快乐儿童的父母在微观层面的母婴互动方面显示出巨大差异。就是这些细节的差异导致了最终结果的天差地别，也许这就是那句谚语“上帝是在细节之中”的诠释吧。作者试图告诉我们母爱具有可操作性，可以具体到一个眼神、一个亲吻、一个拥抱和一次积极地回应。

当本书作者与研究发起者布洛迪博士分享后续访谈的结果时，询问她23年的研究带给她什么，博士简单的回答：

儿童不是由父母培养大的，不是父母教给他们如何成长，而是儿童自己从父母那里“捕捉”了成长所需的东西。