南京市将军山小学

江宁区潘勇德育名师工作室 南京晓庄学院滨河实验学校 卢鑫

近日我有幸聆听夏光清老师“用系统思维带好一个班级”的分享，于我而言，不仅是一场班级管理的智慧启迪，更是一次小学心理育人工作的思路调整。作为一名小学心理教育的教师，我穿梭于各班之间，见证着班主任们被“责任无边界、事务碎片化”裹挟的烦恼，也深刻体会到：班级不仅是知识传授的场所，更是学生心理成长的重要生态场。

夏老师以真实案例为引，提出的“用80%精力建设系统，20%精力处理个案”的带班智慧，让我深有共鸣。我曾做过一年的班主任，在日常心理工作中，我也常常陷入这样的困境：忙于接待因同伴矛盾、情绪失控、行为偏差而来求助的学生，疲于应对各类突发的班级情况，却忽略了当班级生态系统健康有序，学生的心理需求能被及时看见、合理满足，多数困扰便会自然消解。

夏老师用“阳光房”比喻理想的班级系统，于我而言，这个“阳光房”，更是班级心理育人的“安全港湾”——要让每个孩子都能在这个港湾里，大胆表达、勇敢试错、健康成长，就需要我们从文化引领、机制搭建、能量守护三个层面，构建完善的班级心理支持系统。

最让我触动的是夏老师提出的“孩子学不好，往往是能量问题，而不是能力问题”这一观点，精准戳中了小学心理育人的核心。作为心理老师，我常年关注孩子们的心理能量状态，我发现：很多孩子上课走神、注意力不集中、学习效率低，不是因为笨，而是因为心理能量耗尽；很多孩子脾气暴躁、容易冲动、人际关系差，也不是因为调皮，而是因为情绪内耗严重。夏老师提出的“睡眠、饮食、体能、情绪”四大能量支柱，正是我们守护孩子心理能量的关键，也是班级心理支持系统的重要组成部分。

夏老师在分享的最后，将班主任的角色定位为“系统维护者”，作为一名小学心理老师，更应是班级心理育人系统的“设计者、守护者和赋能者”。我们的力量，不在于能解决所有孩子的心理困扰，而在于能用系统思维，搭建起一个全方位、多层次的班级心理支持系统，用专业性的爱和陪伴，为每个孩子的心理成长护航。