南京市将军山小学

 在繁忙的学习生活中，我们时常感到压力山大，思绪纷扰。然而，有一种古老而神秘的音疗方式——颂钵音疗，正悄然成为帮助我们放松心灵、提升学习效率的秘密武器。

 五（3）班纪沐希爸爸妈妈今天引领我们进入一个宁静的世界。当颂钵被轻轻敲响，那清澈而富有穿透力的声音仿佛能穿透心灵的壁垒，直达内心深处。在颂钵的引领下，我们逐渐放下繁重的学习负担，让紧张的心情得以舒展。

 颂钵音疗不仅仅是一种听觉享受，更是一场心灵的洗礼。在钵声的振动中，我们的身体逐渐放松，内心的杂念也随之消散。这种从内而外的放松感，让我们重新找回内心的平静与和谐，为学习注入新的活力。

 课堂上学生亲身体验过颂钵音疗，在紧张的学习之余，能够找到一片属于自己的宁静天地，让心灵得到充分的滋养和修复。