南京市将军山小学

我学会了坚强

今天天气特别冷，不时还飘着细雨。下午，我兴高采烈地骑着橙红色的自行车，出发去跆拳道馆上实战课。

一到了跆拳道馆，我就迅速地换上了道服开始了热身运动：侧压腿、弓部压腿、手腕脚踝关节活动……

接着是10圈跑步，跑完我已累得满头大汗，教练宣布让我们原地休息10分钟。

休息完之后，我们穿上护具，像一个个即将奔赴战场的小将士。"今天主要练习侧踢。"教练说完，就向我们演示起基本动作要领。我们分组依次练习起来。

接着就到了实战环节，我们两两对战。这次我分到了和薛博匀一组，他可是多次获得奖牌的黑带高手，我心里有点胆怯，但我还是硬着头皮上场了。

开始了，他的腿像流星般向我踢来，我还没来得及躲开，就感觉到一阵钻心的疼痛，眼泪不争气地掉了下来，我想放弃了。

教练对我说："跆拳道是一项竞技运动，难免会受伤。"我继续上场，虽然我没有赢，但我战胜了自己的胆怯。在回家的路上，我思绪万千：在人生的道路上，难免有崎岖和坎坷，勇敢地站起来，积极地面对困难，就可以做生活中的强者。

                                                                                                   将军山小学  三（5）班 刘闻修