南京市将军山小学

南京市将军山小学2024-2025学年度

阳光体育一小时大课间实施方案

---春秋季大课间

一、指导思想

坚持“健康第一”的指导思想，牢固树立“终身体育”的新课改理念，丰富学生课余生活，为学生每天能有体育锻炼一小时的良好的条件，增强学生的体质，培养学生的心理素质和道德素质，促进学生主动参与体育活动，培养学生主动参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育的意识。提高我校学生体质测试的成绩，最大程度地发挥学生和老师的主动性和积极性。以大课间活动为辐射点，体现良好的校风，校纪和学生良好的精神面貌，带动校园文化的建设。

二、活动原则

1.全员参与原则。我校师生全员参与，充分发挥师生的积极性，达到全体健身的目的。

2.安全第一原则。严密场地、器材管理，落实班主任、分包教师、体育教师的职责，强化活动过程的管理，制定安全预案，全方位贯彻“安全第一”原则。

3.因地制宜原则。根据我校场地小，学生人数较多的现状，人均占地面积不足的特点，采取以班为单位，统一指挥分组活动的形式。

三、组织机构

1.领导小组：

组  长：于 斌         副组长：万明哲

2. 督查组织：

德育处：杨华栋         少先队：徐文健

3.协调小组：体育组以及各班正、副班主任

卢孝康、盖小峰、杨华栋、胡雄峰、王久富、刘  璐、李海晴、周  锋、叶青鑫、吴  宇、赵治文、万帅、苏凡洋、朱永瑞、候树勇、徐海、武文焘、陈成成

四、活动场地与要求

1.场地：国旗台前田径场、花坛空地、篮球场、室内教室、班级外走廊

2.要求：（1）早操：（8：15--8：45）的三十分钟安排。周一是全校升国旗，周二至周五的统一进行大课间锻炼。如遇阴雨雾霾等天气，则进行的是全校的室内操。

（2）周一至周五当天没有体育课的班级利用下午第二节或第三节课时间进行室外锻炼时间。各班在指定的地点进行下午的体育活动时，当天的值日体育老师进行主持，协调任课体育老师负责发放和回收体育活动器材。

（3）体育教师进行进退场的主持和整体调控.具体值日安排如下：

 上午大课间教师值日安排：

按照这个顺序依次轮转。其中，每周周一的升国旗由盖小峰主持；组内老师如遇特殊情况不能主持由卢孝康老师替补。

下午大课间教师值日安排：

备注：

1、下午大课间的值日老师要认真做好班级锻炼及器材借出纪录。

2、每周一卢孝康老师负责统计，周一交于德育处杨华栋老师。

3、如当天有调课，请让体委到值日老师处登记。（如：今天有体育课）

五、活动过程

一、上午时间：

内容：周一是全校升旗仪式；周二至周五是全校阳光体育大课间活动，活动内容校本课程《满江红拳》+绳梯+班级特色活动的锻炼。

周二出来操场大课间的班级：一二年级。

周三出来操场大课间的班级：三四年级。

周四出来操场大课间的班级：五六年级。

周五出来操场大课间的班级：一二年级、三四年级、五六年级依次轮换。

其余班级在教室内及班级外走廊进行大课间活动

（1）排队：排队做到快静齐，成两路总队行进。

（2）生距：前后学生之间保持20厘。

（3）口号：进场时喊口号（1、2、1可穿插班级口号），班级口号要简洁明快，节奏感强，有气势。

（4）学生：同学穿运动鞋，不嬉笑、不讲话、不推搡，不戴围巾，不插口袋，全班同学步伐保持一致，队伍整齐。

特别提醒：进场列队走直线，拐弯走直角。班主任跟班走

二、下午时间

活动内容：周一至周五当天没有体育课的班级利用下午第二节课或第三节课当天进行室外锻炼时间。每天的室外锻炼包括：《满江红拳》、绳梯、班级特色活动、篮球、足球、羽毛球、跑步等。

要求：

（1）各班成两路总队进入活动场地要精神饱满有序。

（2）当天值日教师和各班班主任巡视指导。

（3）退场时由值日体育老师下达解散口令，集合整队各班依次退场。不得无故缺席或早退。

（4）以班级为单位进行特色活动时（如跳圈、跳长绳、跳短绳、软排游戏、篮球游戏和花样绳梯等），正副班主任要组织和巡视，任课体育教师发放器材并告知器材管理员做好活动情况的记录。

（5）提前准备好活动器材并管理好：绳梯、跳绳、标志盘、软排（软式排球）、呼啦圈、篮球等

六、制度建设

1.穿运动鞋运动服参加活动，不能装、带各类坚硬，锋利物品。

2.在制定位置进行制定活动，不能擅自进行其他活动，更不能乱跑乱蹿。

3.学校也会根据运动会和体质测试内容进行活动项目调整，抓弱项，保强项，让孩子知道健康的身体带来的不仅仅是健康更有快乐，更可以带来同学间的交流合作，共同进步。

4.活动时，同学间要相互合作，相互谦让，共同做好安全工作。如有身体不适或受伤应立即告诉老师。

5.常备器材绳梯与标志牌需提前带好与管理好；学期末各班要及时归还给器材管理员。

6. 安全教育，并使学生掌握必需的安全防范措施。

南京市将军山小学体育组

                                    2024年9月1号                          

南京市将军山小学2024-2025学年度

阳光体育一小时大课间实施方案

---秋冬季大课间

一、指导思想

坚持“健康第一”的指导思想，牢固树立“终身体育”的新课改理念，丰富学生课余生活，为学生每天能有体育锻炼一小时的良好的条件，增强学生的体质，培养学生的心理素质和道德素质，促进学生主动参与体育活动，培养学生主动参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育的意识。提高我校学生体质测试的成绩，最大程度地发挥学生和老师的主动性和积极性。以大课间活动为辐射点，体现良好的校风，校纪和学生良好的精神面貌，带动校园文化的建设。

二、活动原则

1.全员参与原则。我校师生全员参与，充分发挥师生的积极性，达到全体健身的目的。

2.安全第一原则。严密场地、器材管理，落实班主任、分包教师、体育教师的职责，强化活动过程的管理，制定安全预案，全方位贯彻“安全第一”原则。

3.因地制宜原则。根据我校场地小，学生人数较多的现状，人均占地面积不足的特点，采取以班为单位，统一指挥分组活动的形式。

三、组织机构

1.领导小组：

组  长：于 斌         副组长：万明哲

2.督查组织：

德育处：杨华栋        少先队：徐文健

3.协调小组：体育组以及各班正、副班主任

卢孝康、盖小峰、杨华栋、胡雄峰、王久富、刘  璐、李海晴、周  锋、叶青鑫、吴  宇、赵治文、万帅、苏凡洋、朱永瑞、候树勇、徐海、武文焘、陈成成

五、活动场地与要求

1.场地：国旗台前田径场、花坛空地、篮球场、室内班级、班级外走廊

2.要求：（1）早操：（8：15--8：45）的三十分钟安排。周一是全校升国旗，周二至周五的统一进行大课间锻炼。如遇阴雨雾霾等天气，则进行的是全校的室内操。

（2）周一至周五当天没有体育课的班级利用下午第二节或第三节课时间进行室外锻炼时间。各班在指定的地点进行下午的体育活动时，当天的值日体育老师进行主持，协调任课体育老师负责发放和回收体育活动器材。

（3）体育教师进行进退场的主持和整体调控.具体值日安排如下：

 上午大课间教师值日安排：

按照这个顺序依次轮转。其中，每周周一的升国旗由盖小峰主持；组内老师如遇特殊情况不能主持由卢孝康老师替补。

下午大课间教师值日安排：

备注：

1、下午大课间的值日老师要认真做好班级锻炼及器材借出纪录。

2、每周一卢孝康老师负责统计，周一交于德育处杨华栋老师。

3、如当天有调课，请让体委到值日老师处登记。（如：今天有体育课）

五、活动过程

一、上午时间：

内容：周一是全校升旗仪式；周二至周五是全校阳光体育大课间活动，

活动内容：《满江红拳》+跑操。

周二出来操场大课间的班级：一二年级。

周三出来操场大课间的班级：三四年级。

周四出来操场大课间的班级：五六年级。

周五出来操场大课间的班级：一二年级、三四年级、五六年级依次轮换。

其余班级在教室内及班级外走廊进行大课间活动

（1）排队：排队做到快静齐，成两路总队行进。

（2）生距：前后学生之间保持20厘，跑操步伐要求一致。

（3）口号：行进时喊口号（1、2、1可穿插班级口号），班级口号要简洁明快，节奏感强，有气势。

（4）学生：同学穿运动鞋，不嬉笑、不讲话、不推搡，不戴围巾，不插口袋，全班同学步伐保持一致，队伍整齐。

特别提醒：进场列队走直线，拐弯走直角。班主任跟班走

     二、下午时间

活动内容：周一至周五当天没有体育课的班级利用下午第二节课或第三节课当天进行室外锻炼时间。每天的室外锻炼包括：《满江红拳》、绳梯、班级特色活动、篮球、足球、羽毛球、跑步等。

要求：

（1）各班成两路总队进入活动场地要精神饱满有序。

（2）当天值日教师和各班班主任巡视指导。

（3）退场时由值日体育老师下达解散口令，集合整队各班依次退场。不得无故缺席或早退。

（4）以班级为单位进行特色活动时（如跳圈、跳长绳、跳短绳、软排游戏、篮球游戏和花样绳梯等），正副班主任要组织和巡视，任课体育教师发放器材并告知器材管理员做好活动情况的记录。

（5）提前准备好活动器材并管理好：绳梯、跳绳、标志盘、软排（软式排球）、呼啦圈、篮球等

六、制度建设

1.穿运动鞋运动服参加活动，不能装、带各类坚硬，锋利物品。

2.在制定位置进行制定活动，不能擅自进行其他活动，更不能乱跑乱蹿。

3.学校也会根据运动会和体质测试内容进行活动项目调整，抓弱项，保强项，让孩子知道健康的身体带来的不仅仅是健康更有快乐，更可以带来同学间的交流合作，共同进步。

4.活动时，同学间要相互合作，相互谦让，共同做好安全工作。如有身体不适或受伤应立即告诉老师。

5.常备器材绳梯与标志牌需提前带好与管理好；学期末各班要及时归还给器材管理员。

6. 安全教育，并使学生掌握必需的安全防范措施。

南京市将军山小学体育组

                                                 2024年9月1号

南京市将军山小学2024-2025学年度

阳光体育一小时大课间实施方案

---雨天、雾霾天大课间

一、指导思想

坚持“健康第一”的指导思想，牢固树立“终身体育”的新课改理念，丰富学生课余生活，为学生每天能有体育锻炼一小时的良好的条件，增强学生的体质，培养学生的心理素质和道德素质，促进学生主动参与体育活动，培养学生主动参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育的意识。提高我校学生体质测试的成绩，最大程度地发挥学生和老师的主动性和积极性。以大课间活动为辐射点，体现良好的校风，校纪和学生良好的精神面貌，带动校园文化的建设。

二、活动原则

1.全员参与原则。我校师生全员参与，充分发挥师生的积极性，达到全体健身的目的。

2.安全第一原则。严密场地、器材管理，落实班主任、分包教师、体育教师的职责，强化活动过程的管理，制定安全预案，全方位贯彻“安全第一”原则。

3.因地制宜原则。根据我校场地小，学生人数较多的现状，人均占地面积不足的特点，采取以班为单位，统一指挥分组活动的形式。

三、组织机构

1.领导小组：

组  长：于 斌         副组长：万明哲

2.督查组织：

德育处：杨华栋         少先队：徐文健

3.协调小组：体育组以及各班正、副班主任

卢孝康、盖小峰、杨华栋、胡雄峰、王久富、刘  璐、李海晴、周  锋、叶青鑫、吴  宇、赵治文、万帅、苏凡洋、朱永瑞、候树勇、徐海、武文焘、陈成成

六、活动场地与要求

1.场地：田径场、室内班级、班级外走廊

2.要求：（1）早操：（8：15--8：45）的三十分钟安排。周一是全校升国旗，周二至周五遇阴雨雾霾等天气，则进行的是全校的室内操。

（2）周一至周五当天没有体育课的班级利用下午第二节或第三节课时间进行室内锻炼时间。

（3）体育教师进行进退场的主持和整体调控.具体值日安排如下：

 上午大课间教师值日安排：

按照这个顺序依次轮转。其中，每周周一的升国旗由盖小峰主持；组内老师如遇特殊情况不能主持由卢孝康老师替补。

下午大课间教师值日安排：

备注：

1、下午大课间的值日老师要认真做好班级锻炼及器材借出纪录。

2、每周一卢孝康老师负责统计，周一交于德育处杨华栋老师。

3、如当天有调课，请让体委到值日老师处登记。（如：今天有体育课）

五、活动过程

一、上午时间：

周一是全校升旗仪式；周二至周五是全校阳光体育大课间活动，遇阴雨雾霾天气，全校进行室内大课间活动。

活动内容：活动内容：《室内操——校园的早晨》+《绳梯》。

     二、下午时间

天气阴雨或雾霾污染不适合室外锻炼时，则进行室内锻炼：《室内操——

校园的早晨》+《绳梯》。

阴雨、雾霾天气要组织学生在室内有序锻炼。

六、制度建设

1.穿运动鞋运动服参加活动，不能装、带各类坚硬，锋利物品。

2.在制定位置进行制定活动，不能擅自进行其他活动，更不能乱跑乱蹿。

3.学校也会根据运动会和体质测试内容进行活动项目调整，抓弱项，保强项，让孩子知道健康的身体带来的不仅仅是健康更有快乐，更可以带来同学间的交流合作，共同进步。

4.活动时，同学间要相互合作，相互谦让，共同做好安全工作。如有身体不适或受伤应立即告诉老师。

5.常备器材绳梯与标志牌需提前带好与管理好；学期末各班要及时归还给器材管理员。

6. 安全教育，并使学生掌握必需的安全防范措施。

南京市将军山小学体育组

                                                 2024年9月1号