南京市将军山小学

三（2）班《劳逸结合，运动使我快乐！》

美国加州大学脑部研究所主任科尔曼通过系列实验证明：影响认知功能的三个因素是教育、自我效能感和运动。而实验结果又恰恰证明：运动能够使优质的营养肥料BDNF增多。

不仅如此，德国研究人员还发现，人们在运动后学习词汇的速度比运动前提高了20%，学习速度和BDNF水平有直接关系。

根据小学生的年龄的特征以及心理特点，我们要在蓝天下，摘掉口罩，跑动起来，尽情享受运动的快乐。

不少的家长发现自己的孩子十分的喜欢电子产品的游戏，但是想要让他们停下来不要玩，却发现了怎么都不好让他们停下来。其实孩子如果长时间的陷入游戏之中的话，对于自己的身心健康来说确实不好，只有让孩子做一些健康体育运动项目，才能够保证了孩子健康的成长起来，这样也能够让孩子感觉时间充裕一些。小学的时候，正是孩子长身体的时候，天天运动，才能够让孩子的更加健康的成长起来。